20jun19:3020:45Last van stress? Piekert u veel? Slaapt u slecht?vooraf aanmelden

Details

Gratis webinars stress, piekeren, slapen en grenzen stellen

Dit voorjaar organiseert de afdeling preventie van Pro Persona Connect gratis webinars over slapen, piekeren, stress en grenzen stellen.

Merkt u dat slecht slapen, piekeren of een gespannen gevoel steeds meer regel zijn dan uitzondering? Vindt u het lastig om uw grenzen aan te geven en ‘nee’ te zeggen? Wilt u inzicht krijgen in uw gewoontes en deze leren doorbreken? Tijdens onze webinars delen wij onze inzichten en tips om uw klachten te verminderen. Na afloop krijgt u een hand-out met de gedeelde informatie en opdrachten waarmee u thuis verder aan de slag kunt.

Wanneer?
Grenzen stellen: dinsdag 20 juni 2023 van 19.30 uur tot 20.45 uur

Hoe?
U volgt onze webinars online en anoniem via Zoom. Na aanmelding ontvangt u een link naar het webinar en meer informatie over deelname.

Aanmelden
U kunt zich aanmelden bij Pro Persona Connect, afdeling preventie: preventie@propersona.nl onder vermelding van uw woonplaats.

more

Tijd

(Dinsdag) 19:30 - 20:45(GMT+02:00)